Découvrir
Histoire, fonctionnement et bénéfices des plateformes vibrantes et de l’entraînement par accélération. La vibration du corps entier : comment ça marche et est-ce efficace ?
Histoire
Pourquoi a-t-on créé des plateformes vibrantes ? L’entraînement par vibration est né dans l’Espace.
Fonctionnement
Comment une vibration peut-être générer une contraction réflèxe ? Peut-on optimiser les résultats ?
Les 3 types de vibrations
De quelle manière le moteur d’un plateau vibrant fonctionne-t-il ? Vibration en 3D, 2D et oscillation.
Bénéfices
Amincissement, force, endurance… : quels sont les résultats ?
Études scientifiques
De nombreuses études démontrent les bienfaits de la vibration corps entier.
Utilisation et célébrités
Sportifs du dimanche, coachs, athlètes de haut niveau, célébrités… Quelles utilisations ?